HOME > 記事一覧 > polish南船場の記事一覧 > 楽しい週末でした(^^)
楽しい週末でした(^^)
2016/09/26
こんにちは、トレーナーの松林です(^^)週末は地元福岡から従姉妹が遊びに来てたので、仲間たちと一緒に楽しい時間を過ごせて幸せでした(´▽｀)
しかし、食べ過ぎた週末でもあったので、今日はまたトレーニングでしっかり動きます！ლ(ʘ▽ʘ)ლ
会員の方から体重が落ちない、
なんで？
って質問を良くされます。
体重が落ちない、原因を探るために生活習慣や食事などを聞いていくと何かしらの原因が少しずつ見えてきます(^^)
個人個人違う生活習慣なのは当然ですよね(^^)
もし悩んだりしてるのであればゆっくりお話して原因を見つけていきませんか？
原因が見つかればそれを改善していけば結果に繋がります(^^)
悩みや不安は遠慮なくトレーナーへご相談ください(^^)
加圧スタジオPOLISHは、マンツーマンのトレーニングとなっております。
初心者の方や体力に自信のない方でも安心してトレーニング頂けます。
体験レッスンは随時受け付けております、レッスンは完全予約制となっております、お気軽にお問い合わせ下さい(^^)
