加圧トレーニング 大阪のPOLISH南船場店

HOME > 記事一覧 > polish南船場の記事一覧 > マンツーマンで悩み解決(^^)

マンツーマンで悩み解決(^^)

おはようございます、

食べ飲み歩くのが好きなトレーナーの松林です(^^)

先日も天満、梅田、難波とふらふらお店をまわってましたがその時間が幸せなんです(´▽｀)

そしてお酒はハイボール又は焼酎を好みます(´▽｀)

酒の肴はサッパリとしたものをちょこっとつまむ程度にして食べ過ぎないように気をつけてます(^^)

お酒を飲むと食べ過ぎてしまったり、〆にラーメンなどを食べてしまうと言われる方も多いですが、

個人的にはお酒と食事は分けることお勧めします(^^)

そういえば食事を食べ過ぎてしまうと悩んでる方、食事の改善方法が分からない方など食事についての悩みって多いですよね。

そう言った悩みに関してもPOLISHのトレーナーたちは話を聞いてアドバイスをしていきます(^^)

加圧トレーニングはマンツーマンのレッスンなので、気軽に相談もしやすい環境になってます(^^)

正しいトレーニングと食事、生活習慣にすることで健康な身体作りをサポートします(人ﾟ∀ﾟ*)

加圧トレーニングスタジオPOLISHではお得なキャンペーンを行っております(^^)

レッスンは予約制となっております、

お気軽にお問い合わせ下さい。