HOME > 記事一覧 > polish南船場の記事一覧 > 桜の季節がやってくる！
桜の季節がやってくる！
2018/03/15
こんにちは、トレーナーの松林です(^^)最近暖かくて体も元気に動きます。
そして今年も桜の季節がやってきます！
今年はどこに花見に行こうってうずうずしてきました(人ﾟ∀ﾟ*)
それ以外にも外で運動も始めようかなって気持ちです。
暖かくなってきて今度は冷房が入ってくる季節がすぐにきます。
冷房がきつくて冷え性に悩まされたりする方も多いのではないでしょうか。
そういう方にも加圧トレーニングはおススメです(^^)
血行を良くする、
筋肉をつける、
代謝を上げる、
そうすることでこれから訪れる冷房と暑さの気温差に負けない体作りを始めてみませんか(^^)
加圧スタジオPOLISHは、マンツーマンでのトレーニングなので初心者の方や体力に自信のない方でも安心してトレーニングを行って頂けます(^^)
体験レッスンは随時受け付けております、レッスンは完全予約制の為まずはお電話にてご予約をお願い致します。
健康、体作りは1日にしては成りません。定期的に継続することで手に入ります。
少しずつ確実に手にしていきませんか(^^)
