加圧トレーニング 大阪のPOLISH南船場店

歩き方！

こんにちは、松林です(^^)

この夏は毎週海に行ってしっかり真っ黒になりました。

残りの夏は海ではなく山を楽しんでみようか悩み中です(^^)

今年の夏に海に行って思ったのですが、姿勢と歩き方が不自然な人が多いこと・・・

自分自身も決して綺麗に歩けてる訳ではないのですが・・・(*_*)

正しい歩き方、正しい姿勢、非常に重要なポイントになってきます。

これから自分自身も正しい歩き方をもっと学んでいこうと思います！！

トレーニングや矯正でその時体をメンテナンスしても、日常の姿勢や歩き方がなおらなければ体は元に戻ってしまいます。日常で正しい姿勢や歩き方が出来れば体の不調も改善されていきます(^^)

日常をいかに正しくするか、そのお手伝いをするためにこれからも日々勉強してより多くの方へサポートできるようにしていきたいという気持ちが強くなった夏になって良かったと思います＼(^o^)／