HOME > 記事一覧 > polish南船場の記事一覧 > 明けましておめでとうございます
明けましておめでとうございます
2017/01/04
皆さん、明けましておめでとうございます！トレーナーの松林です(^^)
2017年1月5日より加圧スタジオPOLISHの営業開始です！
昨年同様ご愛顧賜りますようお願い申し上げます。
昨年末は10数年ぶりに福岡の実家で友人たちを連れて餅つきに行ってきました！(^^)
実家の餅は、もち米にきびを入れるのでこねる過程が重要です、
久しぶりのこねる過程はなかなか体力がいりましたが、みんなで楽しく声出しながらついて楽しい時間になりました(^^)
つきたてのお餅はもちろん美味しいけど、実は餅つき前に食べる炊きたてのおこわのおにぎりと豚汁の組み合わせが何より美味しいと感じるんです(^^)
今年は日帰り弾丸ツアーだったけど、次回はゆっくり宿泊していきたいと思いました(^◇^;)笑
さて年末年始の休みで身体が鈍ってるので明日からまたトレーニングに励みたいと思います！
夏までゆっくりと身体を絞り、海にいくぞー！って気合い入れます(^^)
皆さんも、夏前や暖かくなってきてバタバタとダイエットやろうとすると身体に無理をしなきゃいけなくなってしまいます、ゆっくり長いスパンで生活習慣を整えながら健康的にダイエットをすることをお勧めします(^^)
一年を通して元気に笑顔になってもらえるような生活の力になれるよう今年もトレーナー一丸となってサポートしていきたいと考えております！
よろしくお願いします(^^)
加圧スタジオPOLISHはマンツーマンのレッスンとなっております、
体力に自信がない方、トレーニング初心者の方にも安心してご利用いただけます(^^)
体験レッスンは随時受付けております、レッスンは予約制となっておりますのでお気軽にお問合せください(^^)
